TIPS MENDAKI TEK-TOK
Mendaki TEK-TOK siapa yang sering melakukan pendakian seperti ini? entah itu mendaki solo/sendiri atau ramean.
Mendaki TEK-TOK itu artinya mendaki suatu gunung hanya dalam jangka waktu sehari tanpa camping, jadi waktu satu hari itu dilakukan untuk mendaki sampai puncak terus turun lagi deh.
Mendaki TEK-TOK biasanya dilakukan karena pengen naik gunung tapi males bawa tenda atau gak pengen ribet bawa carier yang berat. Nah berikut ini adalah tips untuk mendaki TEK-TOK
1. Pilih Gunung yang pendek dengan Ketinggian 1000 - 2000 MDPL
Pilihlah gunung dengan ketinggian yang pendek atau tidak tinggi agar tidak memakan waktu perjalananan saat treking. Contohnya gunung Merapi,Andong,Prau,Ungaran,Papandayan dan Betung,(gunung di Lampung) , Rajabasa.
2. Mulailah Mendaki pada Pagi Hari dari Basecamp
Agar dapat mencapai waktu yang optimal, dan jika sampai puncak dapat menikmati sunset. maka dari itu kita harus ontime jangan ngaret jika mau mendaki TEK-TOK
3. Bawa Daypack jangan Bawa Carier ukuran Besar
Bawalah daypack dengan ukuran berkapasitas kecil, misal ukuran 20 liter saja, yang penting muat untuk bawa air mineral dan makanan.
4. Bawa Peralatan dan perlengkapan yang Penting Saja
Peralatan dan Perlengkapan yang dimaksud antara lain jas hujan (jika musim hujan), kompor dan nesting untuk ngopi, headlamp jika pendakian sampai malam, obat-obatan, flysheet.
5. Bawa Air dan Makanan secukupnya
Makanan yang dibawa usahakan mengandung kalori yang tinggi seperti coklat, roti, biskuit, vitamin, dan air tentunya, atau bisa minuman energi drink untuk mendongkrak tenaga dan setamina.
6. Fisik Harus Prima
Fisik dalam kondisi prima dan mendukung, maksudnya adalah tubuh dalam keadaan sehat dan bugar dan tidak lembek serta tidur dengan waktu yang cukup agar tidak ngantuk dan lemes dalam pendakian.
7. Pilih Cuaca dan Musim yang cocok
Direkomendasikan mendaki TEK-TOK pada saat cuaca musim panas bukan pada musim hujan, jika musim hujan sangat mengganggu pada saat pendakian TEK-TOK.
8. Langkah Kaki Pada Saat Mendaki dengan Tempo yang Sama
Harus dengan tempo yang sama, maksudnya tidak cepat-cepat dan lambat, santai namun pasti
9. Berdoa Terlebih Dahulu
Berdoalah terlebih dahulu sebelum mendaki TEK-TOK agar dalam pendakian tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
10. Jangan Mager Pada Saat Berhenti Istirahat Sejenak
Nah ini adalah yang paling susah, jika berhenti terus dan istirahat bakalan mager, dikit-dikit rest dikit-dikit nyebat yang menyita waktu begitu lama.
Itulah beberapa Tips Mendaki TEK-TOK yang dapat gua share di postingan kali ini, semoga bermanfaat bagi kalian para pembaca, terimkasih dan Salam Lestari!
Mendaki TEK-TOK siapa yang sering melakukan pendakian seperti ini? entah itu mendaki solo/sendiri atau ramean.
Mendaki TEK-TOK itu artinya mendaki suatu gunung hanya dalam jangka waktu sehari tanpa camping, jadi waktu satu hari itu dilakukan untuk mendaki sampai puncak terus turun lagi deh.
Mendaki TEK-TOK biasanya dilakukan karena pengen naik gunung tapi males bawa tenda atau gak pengen ribet bawa carier yang berat. Nah berikut ini adalah tips untuk mendaki TEK-TOK
1. Pilih Gunung yang pendek dengan Ketinggian 1000 - 2000 MDPL
Pilihlah gunung dengan ketinggian yang pendek atau tidak tinggi agar tidak memakan waktu perjalananan saat treking. Contohnya gunung Merapi,Andong,Prau,Ungaran,Papandayan dan Betung,(gunung di Lampung) , Rajabasa.
2. Mulailah Mendaki pada Pagi Hari dari Basecamp
Agar dapat mencapai waktu yang optimal, dan jika sampai puncak dapat menikmati sunset. maka dari itu kita harus ontime jangan ngaret jika mau mendaki TEK-TOK
3. Bawa Daypack jangan Bawa Carier ukuran Besar
Bawalah daypack dengan ukuran berkapasitas kecil, misal ukuran 20 liter saja, yang penting muat untuk bawa air mineral dan makanan.
4. Bawa Peralatan dan perlengkapan yang Penting Saja
Peralatan dan Perlengkapan yang dimaksud antara lain jas hujan (jika musim hujan), kompor dan nesting untuk ngopi, headlamp jika pendakian sampai malam, obat-obatan, flysheet.
5. Bawa Air dan Makanan secukupnya
Makanan yang dibawa usahakan mengandung kalori yang tinggi seperti coklat, roti, biskuit, vitamin, dan air tentunya, atau bisa minuman energi drink untuk mendongkrak tenaga dan setamina.
6. Fisik Harus Prima
Fisik dalam kondisi prima dan mendukung, maksudnya adalah tubuh dalam keadaan sehat dan bugar dan tidak lembek serta tidur dengan waktu yang cukup agar tidak ngantuk dan lemes dalam pendakian.
7. Pilih Cuaca dan Musim yang cocok
Direkomendasikan mendaki TEK-TOK pada saat cuaca musim panas bukan pada musim hujan, jika musim hujan sangat mengganggu pada saat pendakian TEK-TOK.
8. Langkah Kaki Pada Saat Mendaki dengan Tempo yang Sama
Harus dengan tempo yang sama, maksudnya tidak cepat-cepat dan lambat, santai namun pasti
9. Berdoa Terlebih Dahulu
Berdoalah terlebih dahulu sebelum mendaki TEK-TOK agar dalam pendakian tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
10. Jangan Mager Pada Saat Berhenti Istirahat Sejenak
Nah ini adalah yang paling susah, jika berhenti terus dan istirahat bakalan mager, dikit-dikit rest dikit-dikit nyebat yang menyita waktu begitu lama.
Itulah beberapa Tips Mendaki TEK-TOK yang dapat gua share di postingan kali ini, semoga bermanfaat bagi kalian para pembaca, terimkasih dan Salam Lestari!
Comments
Post a Comment
Terimakasih telah komen dan berkunjung
Pilih menu SITEMAP untuk postingan yang lain